Coaching jest współpracą między trenerem, tzw. ciachem, a osobą, której pomaga. Niezależnie od tego, czy ta osobą jest menadżer, kierownik, czy zwykły człowiek coach ma pomagać mu realizować własne cele, nawet te bardzo śmiałe. Jeśli ktoś odczuwa, że jego życie zawodowe bądź osobiste nie idzie w takim kierunku, jak powinno, to trener jest od tego, aby pomóc takiej osobie. Podstawowym celem coachingu jest usunięcie przeszkód i barier, które powstrzymują daną osobę, przed spełnieniem swoich marzeń i życiowych celów. Coaching pomaga zrozumieć, co ogranicza jej rozwój i jak pokonać te przeszkody, które pojawiają się w drodze do sukcesu. Każdy człowiek posiada duży potencjał, tylko nie każdy potrafi go wydobyć z siebie. Właśnie na tym polega rola osoby prowadzącej. Umowa coachingowa zobowiązuje trenera do tego, by klient po coachingu poprawił swoją efektywność w pewnym obszarze działania. Z drugiej strony tak naprawdę tylko klient jest w stanie się zmienić tak aby było to wartościowe i trwałe. Trwała zmiana to ta, którą klient odkrywa, uwewnętrznia i wykorzystuje gdy coaching już się zakończy. W dzisiejszych czasach szkolenia biznesowe bardzo często są organizowane także wykorzystując metodę coachingu. Ten sposób szkolenia ostatnio stał się bardzo popularny i wiele jest chętnych osób na spróbowanie coachingu. Szkolenia biznesowe zwykle prowadzone są na zasadzie nauczania, udzielania rad uczestnikom czy mentoringu, który jest najbliższy w sposobie do coachingu choć różnią się one pod pewnymi względami. Jednym z bardzo popularnych miast oraz posiadających wiele ośrodków szkoleniowych jest Kraków. Szkolenia biznesowe organizowane tam często rezerwowane są bardzo szybko i chętni zmuszeni są na oczekiwanie na kolejne turnusy szkolenia. Kraków jest bardzo obleganym miejscem. Cieszy się powodzeniem i kolejne hotele dostosowują swoje sale, aby można było organizować w nich szkolenia. Kraków, a raczej firmy organizujące tam szkolenia biznesowe, chce zadowolić swoich klientów i oferują coraz to nowe rodzaje szkolenia menedżerskie pod tym względem jest bardzo otwarty na potencjalnych klientów.